Christoph Huter
«In nur 1 Stunde bekamen unsere Leute einen kompletten Check und eine Beratung.» Christoph Huter, Fachleitung Gesundheitsmanagement ERZ Entsorgung + Recycling Zürich
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Michael Steiner
«Mit dem Schulungsmodul von fit im job konnten wir einen Standard setzen Michael Steiner, Head Management & Leadership Development Credit Suisse
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Andrea Engeler
«Mit den Seminaren konnten wir zeigen, wie wichtig uns die Gesundheit der Mitarbeitenden ist.» Andrea Engeler, Bereichsleiterin Personal & Dienste, Stv. Amtschefin, Amt für Wirtschaft und Arbeit Volkswirtschaftsdirektion des Kantons Zürich
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Dieter Kunz
«Zu Beginn zählten viele ihre Schritte nur zum Spass, dann wurde spielerisch ihr Ehrgeiz geweckt Dieter Kunz, Leiter Personalentwicklung Eidg. Departement für Verteidigung, Bevölkerungsschutz und Sport (VBS), armasuisse
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Marcel Baumgartner
«Mit der ganzheitlichen Betrachtung schafft es fit im job, die Absenzen um 22% zu senken. Genial.» Marcel Baumgartner, Senior Specialist Health Management bei SIX Group
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Produktivität
Absenzen um 35% gesenkt, Produktivität um 2% gesteigert – mit fit im job.
Gutes Gefühl
fit im job – das gute Gefühl das Richtige zu tun!
BGM
BGM ein Brief mit 7 Siegeln? – nicht mit fit im job!
Burnout
Burnout-Gefährdung um 30% reduzieren – mit fit im job.

Grosse Leistung braucht «etwas» Stress

Fit im Job AG Energie-Balance

Für optimale Leistung braucht es ein gutes Mass an Anspannung, aber eben nicht «zu viel». Wer sich als «High-Performer» bereits am Limit bewegt, muss entspannen lernen - sonst sinkt die Leistung!

Den gängigen Begriff der Work-Life-Balance finden wir in diesem Zusammenhang weniger sinnvoll, da er davon ausgeht dass Arbeit stets Stress bedeutet (negativ) und danach das Leben anfängt. Arbeit ist auch eine Ressource! Daher haben wir den Begriff Energie-Balance definiert.

Fit im Job AG Entspannen lernen

Wer Gas gibt, muss auch «bremsen» können...

Analogie aus dem Sport: Ist die Frequenz der Belastungen zu hoch und die Erholungszeiten zu kurz, sinkt das Leistungsniveau! Dauerhaft hohe Stressniveaus stehen im Zusammenhang mit einem massiver Abfall der kognitiven und körperlichen Leistungsfähigkeit.

fit im job Sympathikus vs. Parasympathikus

Gas geben, gezielt bremsen - Sympathikus und Parasympathikus in Balance

Die Energie-Balance wird stark bestimmt von der (körperlichen) Fähigkeit zur Stressregulation. Bei einer intakten Regulation kann der Körper schnell «runterfahren», sobald sich die Gelegenheit dazu bietet (Pausen, Schlaf). Anspannung und Entspannung wechseln sich ab und die Energie-Balance des Körpers ist ausgeglichen.
Ist die Regulation eingeschränkt, fällt das Abschalten schwer, der Körper befindet
auch ungewollt in Anspannung und Erholungsphasen kommen zu kurz.
Mithilfe der fitimjob-Module kann dieses Zusammenspiel sichtbar gemacht und analysiert werden.

fit im job Fähigkeit zur Stressregulation
Online Mitarbeiter-Befragung Online
Mitarbeiter-Befragung
Online
Mitarbeiter-Befragung
Mit dem health Report® die richtigen Handlungsfelder erkennen. Mit der Zweitbefragung die Effekte und den Nutzen für das Unternehmen aufzeigen. Weiter
Effektive Gesundheits-Seminare Effektive
Gesundheitsseminare
Effektive
Gesundheitsseminare
Betriebliche Gesundheitsförderung - messbar und wirksam mit den Seminaren von fit im job®. Die nachhaltige Verhaltensänderung ist das oberste Ziel - «let’s change – for good» Weiter
Individuelles Gesundheitsportal Individuelles
Gesundheitsportal
Individuelles
Gesundheitsportal
Das myChange® Gesundheitsportal stellt die zentrale Informationsquelle für alle Aktivitäten im Unternehmen dar – was wird geboten? ...was finde ich wo? BGM 4.0 für alle überall! Weiter
Schrittzähler-Aktionen mit Gamification Schrittzähler-Aktionen –
pedometer® mit Gamification
Schrittzähler-Aktionen –
pedometer® mit Gamification
Schicken Sie Ihre Mitarbeitenden in die Wüste, auf den Everest oder in die Grüne Hölle nach Südamerika – Spass, Motivation und hohe Teilnehmerquoten sind mit dabei. Weiter
Coaching-Modul Leadership-Performance Coaching-Modul
Leadership-Performance
Coaching-Modul
Leadership-Performance
Leadership-Programme „Leading NOW“ Das fitimjob-Programm für mehr Power Ihrer Führungskräfte. Sind Ihre Führungsleute „hard worker“ oder Leading Perfomer? Let`s find out... Weiter
BGM-Management-Workshop BGM-Management-Workshop
BGM-Management-Workshop Holen Sie mehr Leistung in Ihr Unternehmen. Als Chef sind Sie dazu am Drücker. Der grösste Hebel liegt in der Steigerung der Arbeitsproduktivität. Nicht zögern - Gas geben, durchstarten! Weiter
Online Performance-Cockpit Produktivitäts-Monitor®
online Performance-Cockpit
Produktivitäts-Monitor®
online Performance-Cockpit
Weniger Mitarbeitende im «struggling»- und «stretched»-Bereich. Der Produktivitäts-Monitor® zeigt den verbesserten Gesundheitszustand und die gesteigerte Leistungsfähigkeit auf. Weiter
Prämiertes Erholungsprogramm micropause® Prämiertes PC-Erholungspausenprogramm micropause®
Prämiertes PC-Erholungspausenprogramm micropause® Bietet Augen-, Entspannungs- und Koordinations-Übungen, sowie Soforthilfe bei Kopfschmerzen, Stress oder Müdigkeit. Weiter

fitimjob bietet wirksame Tools für die richtige Dosis Stress, Lust auf Leistung und Leidenschaft im Job

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Wirksamkeit wird für unsere Kunden gemessen und belegt:

Bei fit im job geht es vor allem um Primärprävention und die dazu oft nötige Verhaltensänderung, also alles was ich aus eigener Kraft ohne fremde Hilfe, Therapeut oder Hilfsmittel tun kann, damit ich dauerhaft fit und leistungsfähig bleibe.
Die Fragestellung lautet: Kann die/der Mitarbeitende die Anforderungen mit den vorhandenen Ressourcen auch weitere 5 Jahre bewältigen und zum finanziellen Erfolg beitragen?
Massnahmen und Tools zum Beispiel in einem der besten Seminare im Bereich Stressmanagement.

Na bitte – es geht doch!

Die meisten Teilnehmenden der fitimjob-Module können durch wenige, aber gezielte Massnahmen die kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit stärken.

fit im job Leistungsfähigkeit stärken

You do or you don't!

Auch für Ihre Mitarbeitenden sind eine gute Energie-Balance und die autonome Regulationsfähigkeit entscheidende Erfolgsfaktoren – gerne geben wir den Anstoss dazu!

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Jeannette Rennhard
«Vielen Mitarbeitenden gelang es nicht mehr aufzutanken.» Jeannette Rennhard,
HR Manager
Neue Aargauer Bank AG
René Villiger
«Wo lohnt es sich, anzupacken? – Antworten auf die Frage gab uns fit im job.» René Villiger,
Manager Human Resources
Microsoft Switzerland
Thomas Jeannerat
«fit im job liefert uns das Komplettpaket. Analyse – Umsetzung – Erfolgsmessung» Thomas Jeannerat,
Leiter Personalentwicklung
Bundesamt für Statistik BFS
Daniel Fahrni
«Mit den Zweitmessungen können wir die Wirkungen unserer Massnahmen belegen. Das macht uns auch als Arbeitgeber attraktiv.» Daniel Fahrni,
Leiter HR Management
Neue Aargauer Bank AG

Diese Unternehmen haben die Leistung gesteigert, Ausfälle und Absenzen gesenkt und sparen bis zu 3 Mio. CHF.

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