Christoph Huter
«In nur 1 Stunde bekamen unsere Leute einen kompletten Check und eine Beratung.» Christoph Huter, Fachleitung Gesundheitsmanagement ERZ Entsorgung + Recycling Zürich
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Michael Steiner
«Mit dem Schulungsmodul von fit im job konnten wir einen Standard setzen Michael Steiner, Head Management & Leadership Development Credit Suisse
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Andrea Engeler
«Mit den Seminaren konnten wir zeigen, wie wichtig uns die Gesundheit der Mitarbeitenden ist.» Andrea Engeler, Bereichsleiterin Personal & Dienste, Stv. Amtschefin, Amt für Wirtschaft und Arbeit Volkswirtschaftsdirektion des Kantons Zürich
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Dieter Kunz
«Zu Beginn zählten viele ihre Schritte nur zum Spass, dann wurde spielerisch ihr Ehrgeiz geweckt Dieter Kunz, Leiter Personalentwicklung Eidg. Departement für Verteidigung, Bevölkerungsschutz und Sport (VBS), armasuisse
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Marcel Baumgartner
«Mit der ganzheitlichen Betrachtung schafft es fit im job, die Absenzen um 22% zu senken. Genial.» Marcel Baumgartner, Senior Specialist Health Management bei SIX Group
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Produktivität
Absenzen um 35% gesenkt, Produktivität um 2% gesteigert – mit fit im job.
Gutes Gefühl
fit im job – das gute Gefühl das Richtige zu tun!
BGM
BGM ein Brief mit 7 Siegeln? – nicht mit fit im job!
Burnout
Burnout-Gefährdung um 30% reduzieren – mit fit im job.

Stress & Schlaf messen – 72h-HRV

Die Regulationsfähigkeit des autonomen Nervensystems

Belastungen, Stress und Erholungsfähigkeit sind dank modernster Technik erstmals objektiv messbar (u.a. mit 72h-Messung der HerzRatenVariabilität). Wertvolle Potentiale für die tägliche Energie-Balance werden sichtbar. «What gets measured, gets done». Die Auswertungen erfolgen durch Arbeitspsychologen und Mediziner.

fit im job Firstbeat Stress messen

Keine Vermutungen, sondern Fakten – nicht raten, sondern messen!

Für das Energiemanagement sind zwei Bausteine wichtig: geschärfte Selbstwahrnehmung sowie Kenntnis über die individuellen Energiezustände und deren Auswirkungen, kurz- und langfristig. Wann treten die grössten Energieräuber auf? Wie stark fällt der Energielevel am Nachmittag wirklich ab?
Sind tägliches Joggen und fünf Portionen Früchte & Gemüse die Lösung? Was sind die persönlichen Energiepotentiale der Zukunft?
Der Bodyguard registriert während der Arbeit die Belastungsspitzen, egal ob im Büro, in der Produktion, beim Meeting oder unterwegs.
Nicht selten ist das «zu Bett bringen» der Kinder ein grosser Stressfaktor, das Glas Rotwein als «Entspanner» zwar gut gemeint, aber bei vielen Personen schaltet das autonome Nervensystem dann nachts auf «Alarm» – der Schlaf ist nicht wirklich erholsam. In wie weit das auf eine Person zutrifft, oder nicht – Aufschluss darüber gibt die 72h-HRV-Messung.

fit im job Firstbeat Stress messen
fit im job 72h-HRV-Messung
fit im job Herzfrequenzvariabilität
Online Mitarbeiter-Befragung Online
Mitarbeiter-Befragung
Online
Mitarbeiter-Befragung
Mit dem health Report® die richtigen Handlungsfelder erkennen. Mit der Zweitbefragung die Effekte und den Nutzen für das Unternehmen aufzeigen. Weiter
Effektive Gesundheits-Seminare Effektive
Gesundheitsseminare
Effektive
Gesundheitsseminare
Betriebliche Gesundheitsförderung - messbar und wirksam mit den Seminaren von fit im job®. Die nachhaltige Verhaltensänderung ist das oberste Ziel - «let’s change – for good» Weiter
Individuelles Gesundheitsportal Individuelles
Gesundheitsportal
Individuelles
Gesundheitsportal
Das myChange® Gesundheitsportal stellt die zentrale Informationsquelle für alle Aktivitäten im Unternehmen dar – was wird geboten? ...was finde ich wo? BGM 4.0 für alle überall! Weiter
Schrittzähler-Aktionen mit Gamification Schrittzähler-Aktionen –
pedometer® mit Gamification
Schrittzähler-Aktionen –
pedometer® mit Gamification
Schicken Sie Ihre Mitarbeitenden in die Wüste, auf den Everest oder in die Grüne Hölle nach Südamerika – Spass, Motivation und hohe Teilnehmerquoten sind mit dabei. Weiter
Coaching-Modul Leadership-Performance Coaching-Modul
Leadership-Performance
Coaching-Modul
Leadership-Performance
Leadership-Programme „Leading NOW“ Das fitimjob-Programm für mehr Power Ihrer Führungskräfte. Sind Ihre Führungsleute „hard worker“ oder Leading Perfomer? Let`s find out... Weiter
BGM-Management-Workshop BGM-Management-Workshop
BGM-Management-Workshop Holen Sie mehr Leistung in Ihr Unternehmen. Als Chef sind Sie dazu am Drücker. Der grösste Hebel liegt in der Steigerung der Arbeitsproduktivität. Nicht zögern - Gas geben, durchstarten! Weiter
Online Performance-Cockpit Produktivitäts-Monitor®
online Performance-Cockpit
Produktivitäts-Monitor®
online Performance-Cockpit
Weniger Mitarbeitende im «struggling»- und «stretched»-Bereich. Der Produktivitäts-Monitor® zeigt den verbesserten Gesundheitszustand und die gesteigerte Leistungsfähigkeit auf. Weiter
Prämiertes Erholungsprogramm micropause® Prämiertes PC-Erholungspausenprogramm micropause®
Prämiertes PC-Erholungspausenprogramm micropause® Bietet Augen-, Entspannungs- und Koordinations-Übungen, sowie Soforthilfe bei Kopfschmerzen, Stress oder Müdigkeit. Weiter

Auswertung als Basis für echte Veränderungen

Die Ergebnisse werden in einem anschaulichen Bericht zusammengefasst und sind auch für Laien sehr gut verständlich.

Als Resultat lernen Sie Ihre Körperreaktionen auf die Aktivitäten des Alltags und die Umweltfaktoren auf eine neue und aufregende Art kennen. Unsere einzigartige Analyse der Herzratenvariabilität (HRV) verwendet die Daten von Arbeit, Freizeit und Erholung, um ein vollständiges Bild Ihres Gesundheitszustandes und Ihrer Leistungsfähigkeit zu erstellen.

Diese Dienstleistung bieten wir vollumfänglich auch in Englisch und Französisch.

Über 20’000 HRV-Messungen, seit 2008. Das Erfolgs-Programm für mehr Energie in Ihrem Unternehmen.

fit im job HRV-Messung Ablauf

Moderne Messtechnik – der «Bodyguard»

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Jetzt lesen: die vielfältigen Möglichkeiten Ihr Team individuell zu betreuen.

Stress besser bewältigen
• Erkennen Sie die Tätigkeiten, die Ihnen Stress bereiten
• Finden Sie heraus, welche Faktoren Ihre Ressourcen stark beanspruchen
• Steigern Sie Ihre Leistungs- und Regulationsfähigkeit

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Erholung verbessern
• Lernen Sie, wie Sie sich besser erholen und Kraft schöpfen können
• Finden Sie die Momente der Erholung
• Lernen Sie, wie Sie die Qualität Ihres Schlafes verbessern können
• Fühlen Sie sich energetischer und konzentrierter

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Jeannette Rennhard
«Vielen Mitarbeitenden gelang es nicht mehr aufzutanken.» Jeannette Rennhard,
HR Manager
Neue Aargauer Bank AG
René Villiger
«Wo lohnt es sich, anzupacken? – Antworten auf die Frage gab uns fit im job.» René Villiger,
Manager Human Resources
Microsoft Switzerland
Thomas Jeannerat
«fit im job liefert uns das Komplettpaket. Analyse – Umsetzung – Erfolgsmessung» Thomas Jeannerat,
Leiter Personalentwicklung
Bundesamt für Statistik BFS
Daniel Fahrni
«Mit den Zweitmessungen können wir die Wirkungen unserer Massnahmen belegen. Das macht uns auch als Arbeitgeber attraktiv.» Daniel Fahrni,
Leiter HR Management
Neue Aargauer Bank AG


Selbst testen

Das Potential der 72h-HRV-Messung lernt man am besten mit einer persönlichen Messung kennen.


Sind Sie an einer 72h-HRV-Messung interessiert?

Interne Seite: Hier können Sie Ihre persönliche 72h-HRV Messung bestellen

Diese Unternehmen haben die Leistung gesteigert, Ausfälle und Absenzen gesenkt und sparen bis zu 3 Mio. CHF.

Klicken sie auf die Referenzlogos und lesen Sie mehr über die BGM-Programme

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Interne Seite: Die Mobiliar – «InBalance», ein nachhaltiges BGF-Programm.
Interne Seite: Credit Suisse – Mehr Energie mit gesunder Führung.
Interne Seite: SwissRe investiert in nachhaltige Gesundheitsförderung. Im Fokus liegt das Energiemanagement
Interne Seite: ERZ – Massgeschneiderte Kommunikation bringt’s!
Interne Seite: Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) bei der neuen Aargauer Bank sorgt für ausgezeichnete Ergebnisse
Interne Seite: armasuisse – Wiederholte Begeisterung.
Interne Seite: Locher Ingenieure AG – Der Erfolg ist spür- und messbar.
Interne Seite: BFS – Am richtigen Punkt ansetzen.
Interne Seite: Amt für Wirtschaft und Arbeit des Kantons Zürich – BGM professionell angehen.
Interne Seite: AXA Winterthur – Gesundheitsförderung – die Kleinigkeit mit grosser Wirkung für zwischendurch
Interne Seite: Ihr Unternehmen - unsere BGM-Experten
Interne Seite: Schweizer BGF-Projekt weltweit richtungsweisend – Stress und Burnout-Management bei Microsoft
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